Definition de l'hypnose

Différentes définitions existent concernant d'hypnose.

Continuellement en recherche et évolution, il est naturel que l'hypnose se reconnaisse dans différentes définitions.

La description classique de l'hypnose :
Les descriptions classiques de la transe hypnotique décrivent un processus linéaire et relativement stable : l'hypnotisé passe successivement par les trois étapes: l'induction, l'approfondissement de l'état hypnotique puis le réveil.

D'après le "Petit Robert" : Hypnose : Etat voisin du sommeil, provoqué par des suggestions, des actions physiques ou mécaniques, ou par des médicaments hypnotiques.

Pour ma part,

C'est un état passager d'attention modifiée que l'on n'apprend pas naturellement à utiliser.
Cet état peut être produit par une autre personne ou un stimulus extérieur et dans lequel, divers phénomènes peuvent apparaître spontanément.
C'est un niveau de conscience autre que l'état conscient ordinaire ou le contrôle intellectuel n'a pas le temps de se produire.
Ainsi, le partage du "contrôle" entre le conscient et l'inconscient permet d'utiliser un réservoir de capacités et de ressources grâce à l'imaginaire qui peut être sans limites.
Ce "lâcher prise" permet le recul nécessaire par rapport aux processus conscient ET inconscient mis en place par le sujet pour la réparation psychologique, émotionnelle, physique et biologique.

Il me plaît à simplifier, de par l'utilisation que j'en fais, et dire que l'hypnose c’est :

Le dialogue et le partage des capacités et des ressources conscientes et inconscientes pour amener la paix et le bien-être de soi-même…
Et donc vous-même !!!

Vous trouverez ci-après différents liens vous donnant plusieurs définitions officielles des grands noms de l'hypnose :

Définition ARCHE (Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne)

Définition Hypnose thérapeutique

Définition Hypnose Passion